寒さ＝筋肉の痛み・硬さ・・・

全てではないですが

ほとんどが上記の式のようになります

寒い→体が冷える→筋肉が硬くなる→関節可動域が弱くなる

→無理して体を動かすことになる→痛み・症状が出る

今の季節はこんな状態の患者様が多いです

単純かつ効果が出るのは体の保温です

積極的に体を温め怪我の予防をして行きましょう・・・骨。