ぎっくり○○・・・

決して腰だけに起こる訳ではありません

背中・首にもおこります

特に上半身に多いです

特に寒くなってきた今

筋肉が寒さで硬くなり柔軟性が乏しいときに

急な動作をすることによって発生しやすいです

今日も朝晩は特に冷え込む天気予報です

寒さ対策万全に・・・骨。