真夏の〇〇・・・

日焼け止め、水分、塩分補給、アーム、カーフカバー等

ありとあらゆる熱中症対策しましたが

若干の頭痛あり

おそるべし熱中症です

外出する際は皆様も必要以上の対策でお出かけください・・・骨。