風がなければ・・・

しばらくは日中は暖かそうです

もう12月なんですが17℃位まで上がるとか

ますます寒暖差で体調崩しやすくなりますね

体にとって「アンバランス」はいいことありません

特に体温、血圧が乱れると体調は

著しく不調になりがちです

暖かいからこそ、予防しましょう・・・骨。