ぎっくり○○・・・

1月、2月は急増する季節

寝返り、くしゃみ、咳、ちょっと屈む・・・

大したことではない動作で発生しやすいです

それはなぜなのか？

気温、体温も低下する朝方 などは

いつもと同じ動作をしても体自体が冷えているので

柔軟性が乏しい状態です

柔軟性がない状態で何か動作をするとそれだけで

体を痛めやすいという事です

まだまだ寒い時期は続きます

十分な注意、警戒、対策を

そしてギックリ○○になってしまったら

早期に当院にお越しください・・・骨。