ぎっくり〇〇急増中・・・

毎年恒例ですが

季節の変わり目、寒暖差の激しい季節は

発症しやすいです

首、肩、背中、腰と部位に関わらず発症します

今みたいに寒い日だと、ついついお風呂で温めた、温泉にいってみた

ストレッチをしてみたと色々と試される方も多いですが

通常ぎっくり〇〇だと内部で炎症が出ているので温めるのは禁忌です

患部を冷やし、安静にするのがマストです

早期に治療するほど回復も早いので発症してしまったら

お早めにお越しください・・・骨。