高温注意、熱中症アラート・・・

世界では50℃超え

日本でも40℃超え

梅雨の後の酷暑は体に堪えますね

水分、食事、睡眠、規則正しい生活で

健康のリズムを崩さぬよう心がけましょう

もちろん体のケアは私たちにお任せください・・・骨。