縄跳び・・・

何年振り、いや数十年ぶり、いやいや

30年以上はやってません

9回出来ました

しかしその代償で右の背中をやっちゃいました

連動して首もです

急な運動にはご注意を

体を張っての警告です・・・骨。

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