ルーティン・・・

テレワーク、仕事が休み、通常通り

色々とありますが生活が皆様、一変しています

朝から晩まで今までのように生活できないのが現状

より健康であるために運動、体を動かすことを

取り入れたルーティンを作ってみませんか？

例えばですが

3密をさけた散歩などはいいと思います

知恵をしぼって色々考えてみましょう・・・骨。