継続は力なり・・・

コロナの影響で外出機会が極端に減りました

そのせいか運動不足が半端なく体がなまりまくり

その結果、今まで毎日続けることができなかった

筋トレが続いてます

まずは自分自身の免疫力を高めることも大事

このまま続けて体の芯から強くなり

返り討ちにしてやりたい・・・骨。