タンパク質と低糖質・・・

ハム

しらたき

スープの素

ゆで卵

ねぎ

これで約50キロカロリーほどの

ラーメンもどきができます

※スープ飲み干しは✖※

ダイエット中はどうしても味気ないものばかりに

なりがちですがたまにはこんなレシピはいかがですか？

私も昨夜、YouTubeでみつけたので

近々やってみようと思います・・・骨。