勢い増す寒暖差・・・

昼間と朝晩との差が激しいです

乾燥も加わり体には辛い季節になりました

うがい、マスクで喉を潤わせ

予防しましょう

今年もラスト30日きってます

頑張って参りましょう・・・骨。