寝違え・ぎっくり・・・

朝晩の気温の低下に伴い

上記の症状が急増しています

同じ事をしていても体が冷えることで

負担は増えます

負担が増えれば自然と自覚症状も出るものです

季節の変わり目　要注意です・・・骨。