今年もあと2週間・・・

ラスト2週間

仕事なりプライベートなり

早くに片付けて年末年始を過ごしたいですね

まずは大掃除！！

皆様、はかどってますか？

普段使わない筋肉を使うので体の至る所を痛めやすいです

起床時の「寝違え」も寒くなった時期には急増します

起きてシャワー浴びる際に「あっ！！」と痛めたり

そのまま電車になり下向いて寝てしまいより悪化したり

とにかく10℃を下回ると体には負担が増えてしまいます

防寒、保温と体の管理、ケア

万全の体制でお過ごし下さい

お体のケアはもちろん私達にお任せ下さい・・・骨。