18日(水)19日(木) 連休になります・・・

18日(水)19(木)連休になります

皆様のご理解ご協力宜しくお願い致します

 

本日も猛暑日になりそうな東京

熱中症対策の1つとして

まめな水分補給があります

のどが渇かなくても飲むようにしましょう

水分補給+塩分補給でばっちり対策を・・・骨。