梅雨と30℃と熱中症対策・・・

梅雨入りしたっていうのに

30℃超え

ジメジメ対策の前に熱中症対策ですね

塩分＋水分と直射日光は避ける

これ鉄則です

これからの時期は外出時は特に気をつけてください・・・骨。